立冬不僅是24節(jié)氣，還是一個傳統(tǒng)節(jié)日，這一天，一些地區(qū)的人們會吃餃子、鴨肉等食物來迎接立冬，而且個別地區(qū)還會舉行傳統(tǒng)的迎冬儀式。以下是小編整理的立冬節(jié)氣的傳統(tǒng)習(xí)俗，希望可以提供給大家進行參考和借鑒。
立冬節(jié)氣的傳統(tǒng)習(xí)俗
1、迎冬
立冬與立春、立夏、立秋合稱四立、古代社會中是個重要的節(jié)日。過去是個農(nóng)耕社會，勞動了一年，利用立冬這一天要休息，順便犒賞一家人的辛苦。諺語“立冬補冬，補嘴空”就是最好的比喻。古時此日，天子有出郊迎冬之禮，并有賜群臣冬衣、矜恤孤寡之制。后世大體相同。
2、賀冬
賀冬亦稱“拜冬”，在漢代即有此俗。有些地方慶祝立冬的方式也有了創(chuàng)新，在黑龍江哈爾濱、河南商丘、江西宜春、湖北武漢等地立冬之日，冬泳愛好者們就曾用冬泳這種方式迎接冬天的到來。冬泳無論在北方還是南方，是冬季人們喜愛的一種鍛煉身體的方法。
3、吃餃子
餃子的原名據(jù)稱叫“嬌耳”，是我國醫(yī)圣張仲景首先發(fā)明的。他的“祛寒嬌耳湯”的故事至今還在我國民間流傳著。“立冬不端餃子碗，凍掉耳朵沒人管”，立冬意味著冬天的到來，天涼了，耳朵暴露在外邊很容易就被凍傷了，因此，吃點長得像耳朵的餃子，補補耳朵，這可是家里人對親人最貼心的關(guān)懷了。
4、冬泳
有意思的是，慶祝立冬的方式現(xiàn)在也有了創(chuàng)新，在哈爾濱，立冬之日，黑龍江省冬泳協(xié)會的健兒橫渡松花江，以這種方式迎接冬天的到來。對于冬泳愛好者，一定要有一定基礎(chǔ)，循序漸進，應(yīng)該從天氣暖和時堅持每天下水，持續(xù)進行鍛煉。另外，要選擇熟悉水岸情況的地點冬泳，如果不熟悉水中及岸邊的情況，就不要輕易下水，以免發(fā)生意外。另外，要結(jié)伴而行，以便互相照顧。
其實，無論室內(nèi)運動還是戶外運動，都要做好充分的準備活動。因為，冬季里場地、立冬有哪些習(xí)俗：器械等密度加大，對人體的沖擊力也加大。而且，天冷時人體的肌肉、立冬有哪些習(xí)俗：關(guān)節(jié)組織活動性降低，具有一定惰性，因此鍛煉時更要做好充分準備活動，循序漸進。
5、補冬
立冬后，就意味著今年的冬季正式來臨。草木凋零，蟄蟲休眠，萬物活動趨向休止。人類雖沒有冬眠之說，但民間卻有立冬補冬的習(xí)俗。在南方，人們會吃些滋陰補陽，熱量較高的食物，如雞鴨魚肉等，有的還會和中藥一起煮來增加藥補的功效。
冬令進補吃膏滋是蘇州人過立冬的老傳統(tǒng)。在舊時蘇州，一些大戶人家還用紅參、立冬有哪些習(xí)俗：桂圓、立冬有哪些習(xí)俗：核桃肉，在冬季燒湯喝，有補氣活血助陽的功效。通常每到立冬節(jié)氣，蘇州中醫(yī)院以及一些老字號藥房都會專門開設(shè)進補門診，為市民煎熬膏藥，銷售冬令滋補保健品。
6、冬學(xué)
冬天夜里最長，而且又是農(nóng)閑季節(jié)，在這個季節(jié)辦“冬學(xué)”是最好的時間。冬學(xué)非正規(guī)教育，有各種性質(zhì)：如“識字班”，招收成年男女，目的在于掃盲;“訓(xùn)練班”招收有一定專長的人，進行專業(yè)知識訓(xùn)練，培養(yǎng)人材;“普通學(xué)習(xí)班”主要提高文化，普及科學(xué)技術(shù)知識。冬學(xué)的校址，多設(shè)在廟宇或公房里。教員主要聘請本村或外村里人承擔(dān)，適當?shù)慕o予報酬。
7、拜師
冬季里，好多村莊都舉行拜師活動，是學(xué)生拜望老師的季節(jié)。入冬后城鎮(zhèn)鄉(xiāng)村學(xué)校的學(xué)董(學(xué)校管理人員)，領(lǐng)上家長和學(xué)生，端上方盤(盤中放四碟菜、立冬有哪些習(xí)俗：一壺酒、立冬有哪些習(xí)俗：一只酒杯)，提著果品和點心到學(xué)校去慰問老師，叫做“拜師”。
7、祭祖祭天
舊時，立冬這天，人們還要舉行祭祖祭天的活動。即便再忙的農(nóng)人也要在家休息一天，殺雞宰羊，準備時令佳品，一方面祭祀祖先，以盡為人子孫的義務(wù)和責(zé)任;一方面祭祀蒼天，感謝上天恩賜的豐年，并祈求上天賜給來歲風(fēng)調(diào)雨順;而祭祀儀式后的酒食也可讓辛苦一年的農(nóng)人，好好犒賞一下自己。
立冬分三候：一候水始冰;二候地始凍;三候雉入大水為蜃。一候“水始冰”，是說水從這時起，就會漸漸結(jié)冰，尤其是北方地區(qū);二候“地始凍”，再五日，氣溫降到零度，土地表層開始凍結(jié);三候“雉入大水為蜃”，其中雉指野雞一類的大鳥，蜃為大蛤，三候時，野雞一類的大鳥便不多見了，而海邊卻可以看到外殼與野雞的線條及顏色相似的大蛤。所以古人認為雉到立冬后便變成大蛤了。
含義上是，但氣候上部分地區(qū)還沒入冬。我國幅員遼闊，不同的地理位置，氣候不一樣，所以即使立冬了，有些地區(qū)氣溫依然很高。立冬是冬季的第一個節(jié)氣，到了立冬節(jié)氣就標志著冬季的正式建立。我國國境區(qū)域跨度大，就算除開華南沿海、青藏高原，其他地區(qū)也不是一同入冬的，古代以中原為尊，各種習(xí)俗也是由此傳承，而二十四節(jié)氣主要是根據(jù)黃淮地區(qū)設(shè)立，所以，入冬主要也是符合黃河、淮海一帶的氣候規(guī)律。而南方地區(qū)入冬稍晚。
立冬是反映季節(jié)變化的二十四節(jié)氣之一。我國古代將立冬分為三侯：初候，水始凍;二候，地始凍;三侯，雉入大水為蜃。蜃，蚌屬。意思為立冬之后，北半球獲得的太陽輻射量越來越少，由于此時地表夏半年貯存的熱量還有一定的剩余，所以一般還不算太冷。
《月令七十二候集解》："立，建始也，冬，終也，萬物收藏也。"意思是說秋季作物全部收曬完畢，收藏入庫，動物也已藏起來準備冬眠。因此，立冬不僅僅代表著冬天的來臨。確切地說，立冬是表示冬季開始，萬物收藏，規(guī)避寒冷的意思。
立冬時節(jié)，日照時間變短。但因此時地表下半年貯存的熱量還有一定的剩余，一般還不太冷。晴朗無風(fēng)之時，常有溫暖和煦的“小陽春”天氣，不但十分宜人，對冬作物的生長也十分有利。
立冬前后。我國大部分地區(qū)降水顯著減少。華北及黃淮地區(qū)必須在日平均氣溫下降到4℃左右，田間土壤夜凍晝消之時，抓住時機澆好麥、菜及果園的冬水，來補充土壤水分不足，改善田間小氣候環(huán)境，預(yù)防“旱助寒威”，減輕和避免凍害的發(fā)生。而華南卻是“立冬種麥正當時”的最好時期。此時水分條件的好壞與農(nóng)作物的苗期生長及越冬都有著非常緊密的關(guān)系。江南及華南地區(qū)，及時開好田間“豐產(chǎn)溝”，搞好清溝排水，是防止冬季澇漬和冰凍危害的重要舉措。東北地區(qū)大地封凍，農(nóng)林作物進人過冬期;江淮地區(qū)“三秋”已快到尾聲;江南正忙于搶種晚茬冬麥，抓緊移栽油菜。俗話說“立冬不拔菜，終究受霜害”。如在日平均氣溫低于15 0;時，紅薯的生長就已漸趨停止，此時需及時收獲歸倉。華南西北部要早挖窖，以避免可能出現(xiàn)的早霜。
另外，立冬后空氣往往漸趨于燥，土壤含水較少，林區(qū)的防火工作也要提上重要的議事日程了。