立冬吃羊肉是為什么

1.防寒：立冬意味著冬天的開始，人們對(duì)于冬天的到來是很有防寒準(zhǔn)備的，而羊肉屬于高蛋白、低脂肪的肉類，性溫，中醫(yī)認(rèn)為它有滋補(bǔ)的作用，所以立冬吃羊肉可以幫助防寒，抵御嚴(yán)寒。

2.驅(qū)寒：此外，立冬吃羊肉還有驅(qū)寒的作用。羊肉性甘溫，對(duì)于一般感冒咳嗽、慢性氣管炎、哮喘、腎虧陽虛、腹部冷痛、體虛怕冷、腰膝酸軟、面黃肌瘦、氣血兩虧等都有很好的療效。

3.東北習(xí)俗：東北人認(rèn)為，立冬這個(gè)節(jié)氣吃羊肉比較吉祥，有“立冬補(bǔ)冬補(bǔ)嘴空”的說法。因?yàn)檠蛉馐菧匮a(bǔ)，冬天適當(dāng)進(jìn)食，可以增加人體的熱量，抵御寒冷。