立夏的來臨，表示著我國大部分地區告別春天，也表示著夏天的開始。春生、夏長、秋收、冬藏，時至立夏，萬物繁茂。以下是小編整理的立夏的食俗和習俗，希望可以提供給大家進行參考和借鑒。

立夏的食俗

1、見三新

“三新”指新熟的櫻桃、青梅和麥子。人們先以這“三新”祭祖，然后活人嘗食。蘇俗立夏還要吃海螄、面筋、白筍、薺菜、咸鴨蛋、青蠶豆。各家酒店立夏這天對進店的老顧客奉送酒釀、燒酒，不取分文，把立夏叫做“饋節”。

2、嘗八新

這“八新”就是櫻桃、新筍、新茶、新麥、嫩蠶豆、楊花蘿卜、鰣魚和石首魚(黃魚)。其中鰣魚最為名貴。頭潮鰣魚是送往朝廷的貢物，二潮鰣魚被豪門富室弄去解饞，尋常人家嘗鮮吃鰣魚已是三潮過后的鰣魚了。

立夏的習俗

1、秤人

立夏吃罷中飯，有秤人的習俗。古詩云：“立夏秤人輕重數，秤懸梁上笑喧閨。”人們掛起一桿大木秤，秤鉤懸一根凳子，大家輪流坐到凳子上面秤人。

2、喝粥

根據當地史料記載，我國古時每年“立夏”節氣，民間形成了吃粥、掛蛋等習俗。民間傳說立夏這天喝立夏粥可保一年平平安安、無病無災。

3、吃立夏飯

立夏這一天，按照中國人的傳統習俗，要變著花樣吃各種飯，烏米飯、豌豆糯米飯……主料都是最最平常的米飯，但因為加進了各種時令的料，變換出不同的顏色。

4、嘗新

很多地方有“立夏嘗鮮”之俗。人們品嘗時令食物，以求健康吉祥。

5、做夏

立夏季節，福州風俗流行煮鼎邊“做夏”。鼎邊糊(又稱鍋邊糊)，用米漿涮鍋邊燒煮而成，配以蝦米、蝦油、蔥菜、金針、黑木耳、蜆子，或少量香菇、蟶干等海鮮清湯，其味極為葷美可口。

6、食面食

我國北方多種植小麥，立夏正是小麥上場時節，因此北方大部分地區立夏時有制作與食用面食的習俗，意在慶祝小麥豐收。立夏的面食主要有夏餅、面餅和春卷三種。

7、喝茶

我國江西、揚州等地有立夏飲茶的習俗。夏天酷暑炎熱，經常喝茶，尤其是偏涼性的綠茶，可以讓暑氣頓消，起到清熱解暑、利尿排毒的作用。

8、迎夏

古代，人們非常重視立夏。還有習俗說立夏日不迎夏，會有病災纏身

立夏的氣候特點

立夏有明顯的氣候變化，那就是溫度明顯升高，并且雷雨天氣明顯增多。實際上，立夏還是農作物進入旺季生長的一個重要節氣。

這是因為立夏以后，我國大部分地區正式進入雨季，雨量和雨日均明顯增多。適宜的光照、適宜的溫度以及充沛的雨水可以給植物生長提供必需的條件。

立夏之后的天氣就會逐漸轉熱，這時候的飲食宜清淡，最好以易消化、富含維生素的食物為主。需要注意的是，立夏之后，大魚大肉、油膩辛辣的食物要少吃。

立夏的諺語

1、立夏的諺語——雷方向

立夏雷，六月旱(湘)。

立夏日鳴雷，早稻害蟲多(桂)。

2、立夏的諺語——溫度方向

立夏不熱，五谷不結(浙)。

立夏到夏至，熱必有暴雨(魯)。

立夏后冷生風，熱必有暴雨(魯)。

3、立夏的諺語——晴雨方向

立夏不下，小滿不滿，芒種不管(豫、湘)。

立夏不下雨，犁耙高掛起(云)。

立夏雨少，立冬雪好(蘇)。

立夏落雨，谷米如雨(湘)。

立夏日下雨，夏至少雨(閩)。

立夏小滿田水滿，芒種夏至火燒天(粵)。

立夏雨，漲大水(湘)。

立夏下雨，九場大水(浙)。

立夏晴，雨淋淋(贛)。

立夏日晴，必有旱情(湘)。

4、立夏的諺語——其他方向

立夏汗濕身，當日大雨淋(粵)。

立夏蛇出洞，準備快防洪(陜)。

立夏小滿青蛙叫，雨水也將到(云)。

立夏小滿，江河水滿(贛)。

立夏見夏，立秋見秋(晉)。