冬至的這一天，在很多人的眼中都是非常美好的一天，因?yàn)樵谶@一天，很多常年不回家的人，在這一天都會回到家中和家人團(tuán)聚在一起吃湯圓，那么以下是小編為大家準(zhǔn)備了關(guān)于冬至為什么要吃湯圓，歡迎參閱。

冬至為什么要吃湯圓

吃湯圓在明、清時期已經(jīng)稱為約定俗成的習(xí)俗了。在冬至的這天，要“作粉圓”或“粉糯米為丸”。這些在史料上也有一些正式的記載，稱“冬至，粉糯米為丸，名‘湯圓’”。做好湯圓后要祀神祭祖，然后全家人一起圍著吃湯圓，叫做“添歲”。所以，冬至吃湯圓，在古代的時候就已經(jīng)出現(xiàn)了這個習(xí)俗了。

還有一種解釋是：冬至是一年中最長的夜晚，冬至那天，天還沒有亮，婦女們就起來生火煮湯圓，先敬天祭祖，再全家圍坐吃湯圓。所以冬至吃湯圓，除了表示太陽(陽光)逐漸回來，也代表家人團(tuán)圓的意思，現(xiàn)代人更喜歡把它當(dāng)成圓滿的象征。

冬至吃湯圓是哪里的風(fēng)俗

我國一些地區(qū)流傳著冬至大過年的說法，而一到冬至，我國南方地區(qū)都會煮上湯圓，正所謂吃了湯圓，就會年長一歲。那么，哪些地方冬至要吃湯圓呢?湯圓又稱團(tuán)子，團(tuán)圓子、丸子、圓子、冬至圓等，用糯米粉做成，有的加陷兒。古詩有“家家搗米做團(tuán)圓，如是明朝冬至天”句。因圓于是圓的，可相爭“陽圓”，所以，冬至吃圓子的主要用意是為了慶賀“陽生”，同時寄予祈求團(tuán)圓喜慶的含義在里面。

冬至節(jié)氣的習(xí)俗

1、“畫九”習(xí)俗

在古代的民間明代出現(xiàn)了“畫九”的習(xí)俗 。所謂的畫，實(shí)則是冬至后計(jì)算春暖日期的圖。明代《帝京景物略》載：“冬至日，畫素梅一枝，為瓣八十有一。日染一瓣，瓣盡而九九出，則春深矣，曰九九消寒圖”。“九九消寒圖”有三種圖式，分別為文字、圓圈、梅花三種。 [6]

2、吃湯圓

吃湯圓是冬至的傳統(tǒng)習(xí)俗，在江南尤為盛行。“湯圓”是冬至必備的食品，“圓”意味著“團(tuán)圓”“圓滿”，冬至吃湯圓又叫“冬至圓”。民間有“吃了湯圓大一歲之說”這是因?yàn)楣糯亩辆褪切碌囊荒甑拈_始。

冬至節(jié)氣養(yǎng)生忌諱

1、忌盲目食狗肉。我們平時在吃狗肉時要注意一些體質(zhì)虛弱和患有關(guān)節(jié)炎等病的人，在嚴(yán)冬季節(jié)，多吃些狗肉是有好處的。但不宜盲目食狗肉，以免食用狂犬肉，染上狂犬病。吃狗肉后不要喝茶，這是因?yàn)椴枞~中的鞣酸與狗肉中的蛋白質(zhì)結(jié)合，會生成一種物質(zhì)。這種物質(zhì)具有一定的收斂作用，可使腸蠕動減弱，大便里的水分減少。因此，大便中的有毒物質(zhì)和致癌物質(zhì)，就會因在腸內(nèi)停留時間過長而極易被人體吸收。

2、忌虛實(shí)不分。中醫(yī)的治療原則是“虛者補(bǔ)之”。虛則補(bǔ)，不虛則正常飲食就可以了，同時應(yīng)當(dāng)分清補(bǔ)品的性能和適用范圍，是否適合自己。專家認(rèn)為，進(jìn)補(bǔ)主要作用是“補(bǔ)虛益損”，而虛又分氣虛、血虛、陰虛和陽虛四種，各有各不同的補(bǔ)法，所以不要用錯方法了。

冬至為什么要吃餃子

冬至吃餃子是為了紀(jì)念醫(yī)圣張仲景。

相傳，張仲景辭官回鄉(xiāng)時，看到鄉(xiāng)親們饑寒交迫，很多人的耳朵都凍爛了。于是便搭起醫(yī)棚，將羊肉和驅(qū)寒藥材放在鍋里煮，然后將羊肉、藥材撈出來切碎，用面皮包成耳朵樣子的“嬌耳”，將祛寒嬌耳湯分給鄉(xiāng)親們。后來，人們?yōu)榱思o(jì)念張仲景，便在這天學(xué)著“嬌耳”的樣子，包成食物，也就是如今的餃子，久而久之，便有了冬至吃餃子的習(xí)俗。

另外，有記載表示古人是把“冬至”當(dāng)作重要節(jié)日來過的。《清嘉錄》甚至有“冬至大如年”之說，這表明古人對冬至十分重視。