父親的教誨是一盞燈，把孩子的前程照亮。父親的關(guān)懷是一把傘，為孩子把風(fēng)雨遮擋。父親節(jié)快樂(lè)!下面是小編給大家?guī)?lái)的關(guān)于父親節(jié)的節(jié)日知識(shí)有哪些，歡迎大家閱讀轉(zhuǎn)發(fā)!
父親節(jié)的歷史起源
早在1910年父親節(jié)就已誕生于美國(guó)。美國(guó)華盛頓州多德夫人母親在生育第六個(gè)孩子的時(shí)候，因?yàn)殡y產(chǎn)而去世。而多德夫人的父親參加過(guò)南北戰(zhàn)爭(zhēng)，在妻子去世后，獨(dú)立撫養(yǎng)六個(gè)孩子長(zhǎng)大成人，而多德夫人在家中排行老二。是唯一的女孩兒，她更能體會(huì)到父親的心酸與努力。因此，在1909年，多德夫人參加完母親節(jié)的感恩李之浩心中極其想念父親。言辭便倡導(dǎo)建立一個(gè)紀(jì)念全天下偉大父親的節(jié)日，同時(shí)這一想法得到了各個(gè)教會(huì)的支持。同時(shí)，州政府也采取這一建議，將6月的第三個(gè)星期日定為父親節(jié)。后來(lái)于1972年，美國(guó)總統(tǒng)尼克松正式簽署文件，將每年6月第三個(gè)星期日，固定為父親節(jié)。
一、美國(guó)為父母做早餐
在父親節(jié)這一天，凡是父親已故的美國(guó)人都會(huì)佩戴一朵白玫瑰，而父親在世的美國(guó)人則佩戴紅玫瑰。在賓夕法尼亞，人們也會(huì)用蒲公英向父親表示致意，而在溫哥華，人們選擇佩戴白丁香。
在美國(guó)，父親節(jié)當(dāng)天早餐一般是由子女們來(lái)做，父母可以繼續(xù)睡覺(jué)，不必早起。由子女們做好早餐拿到床前給父母親食用。此外，在美國(guó)兒女也會(huì)給父親寄賀卡，買(mǎi)領(lǐng)帶、襪子之類的小禮品送給父親，以表達(dá)對(duì)父親的敬重。
二、日本給父親念感恩信、搓背
在日本父親節(jié)時(shí)，女兒一般會(huì)念感謝信給父親。她們會(huì)和父親團(tuán)聚，給父親送上禮物和祝福。在日本，不管是已經(jīng)出嫁的還是待字閨中的女兒，一般要給父親寫(xiě)一封摯愛(ài)和祝福的信，將這封信捧到父親面前，大聲念給父親聽(tīng)，感謝父親的生身和養(yǎng)育之恩。
作為父親節(jié)之花，石斛蘭有著剛強(qiáng)的秉性和和藹可親的氣質(zhì)。在父親節(jié)當(dāng)天送石斛蘭，表達(dá)了兒女對(duì)于父親勇敢堅(jiān)強(qiáng)的崇拜之情。而且石斛蘭的花語(yǔ)為祝福，吉祥，幸福，純潔。黃色的石斛蘭表達(dá)了對(duì)父親深厚的敬重之情。而紅色和白色的玫瑰同時(shí)也是父親節(jié)公認(rèn)的節(jié)花。在一些國(guó)家，同樣流行著送給父親太陽(yáng)花，因?yàn)樵谌藗兊男闹懈叮赣H像太陽(yáng)一樣偉大。在父親的關(guān)愛(ài)下，子女才能夠茁壯的成長(zhǎng)。而且太陽(yáng)花的花語(yǔ)，意為深沉的愛(ài)。而黃色康乃馨，為慈祥，不求代價(jià)的愛(ài)。
1、大蒜緩解疲勞
人們都知道，大蒜具有強(qiáng)大的殺菌能力，能消滅侵入體內(nèi)的病菌。但你知道嗎?它還有助維生素B1的吸收，促進(jìn)糖類的新陳代謝以產(chǎn)生能量，并緩解疲勞。大蒜另一個(gè)不可忽視的功用就是提升免疫力，其中所含的硒化鉛還具有抗氧化作用，因此被視為防癌食物。
2、燕麥有益心血管
燕麥、堅(jiān)果、植物油中都含有維生素E，可以預(yù)防膽固醇堵塞血管，清除體內(nèi)垃圾，建議男士們應(yīng)多吃這類食物。燕麥中含有豐富的可溶纖維素，可以通過(guò)清理膽固醇來(lái)保護(hù)男人的心臟和血管，減少罹患高血壓、中風(fēng)等疾病的風(fēng)險(xiǎn)。
3、深海魚(yú)少中風(fēng)
男人患高脂血、中風(fēng)的年齡段正逐年下降，而深海魚(yú)中的歐米伽-3脂肪酸可以阻止血液凝結(jié)、減少血管收縮、降低甘油三酯等，對(duì)維護(hù)心臟血管健康特別有效。富含歐米伽-3脂肪酸的深海魚(yú)包括鯖花魚(yú)、秋刀魚(yú)、石斑魚(yú)、鮭魚(yú)等，可以替換著吃，不過(guò)要記住一星期應(yīng)至少吃兩次魚(yú)。
4、番茄保護(hù)前列腺
番茄紅素可清除前列腺中的自由基，保護(hù)前列腺組織。這種天然類胡蘿卜素主要存在于番茄、西瓜、葡萄柚等紅色食品中，一個(gè)成年人每天食用100―200克番茄，就能滿足身體對(duì)番茄紅素的需要，而熟番茄更容易被人體充分吸收。
5、吃豬肉時(shí)搭配豆類
男人往往偏愛(ài)動(dòng)物性脂肪，但這會(huì)使腎臟超負(fù)荷運(yùn)轉(zhuǎn)，增加患心血管疾病、惡性腫瘤等疾病的風(fēng)險(xiǎn)。所以，男人應(yīng)學(xué)會(huì)清淡飲食，特別是減少動(dòng)物性油脂和總的烹調(diào)油數(shù)量。另外，吃豬肉時(shí)最好與豆類食物搭配，因?yàn)槎怪破分泻写罅柯蚜字?，可以乳化血漿，使膽固醇與脂肪顆粒變小，防止形成硬化斑塊。
6、鮮棗對(duì)付高壓工作
男性由于在工作、家庭以及社會(huì)中長(zhǎng)期扮演承擔(dān)者的角色，因此長(zhǎng)期處于高壓狀態(tài)，更需要補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)。經(jīng)常精神緊張的人，每天可吃3至5枚鮮棗，補(bǔ)充維生素C，以應(yīng)對(duì)繁重的工作。除鮮棗外，富含維生素C的食物還有獼猴桃、橙子、橘子、青花椰菜、蘆筍等。