冬至是我國農歷中一個非常重要的節氣，也是一個內容豐富的傳統節日。以下是小編整理的冬至節的來歷及傳說，希望可以提供給大家進行參考和借鑒。
冬至節的來歷
冬至(Winter Solstice)，是中國農歷中一個非常重要的節氣，也是中華民族的一個傳統節日，冬至俗稱“冬節”、“長至節”、“亞歲”等，早在二千五百多年前的春秋時代，中國就已經用土圭觀測太陽，測定出了冬至，它是二十四節氣中最早制訂出的一個，時間在每年的陽歷12月21日至23日之間，這一天是北半球全年中白天最短、夜晚最長的一天;中國北方大部分地區在這一天還有吃餃子、南方吃湯圓的習俗。
冬至日太陽高度最低，日照時間最短，地面吸收的熱量比散失的熱量多，冬至后便開始“數九”，每九天為一個“九”。到“三九”前后，地面積蓄的熱量最少，天氣也最冷，所以說“冷在三九”，而“九九”已在夏歷一月、二月，我國大部已入春，因此“九九艷陽天”。
天文學上把冬至作為冬季的開始，這對于我國多數地區來說，顯然偏遲。冬至期間，西北高原平均氣溫普遍在0℃以下，南方地區也只有6℃至8℃左右。不過，西南低海拔河谷地區，即使在當地最冷的1月上旬，平均氣溫仍然在10℃以上，真可謂秋去春平，全年無冬。
冬至過節源于漢代，盛于唐 宋，相沿至今。《清嘉錄》甚至有“冬至大如年”之說。這表明古人對冬至十分重視。人們認為冬至是陰陽二氣的自然轉化， 是上天賜予的福氣，。漢朝以冬至為“冬節”，官府要舉行祝賀儀式稱為“賀冬”，例行放假。《后漢書》中有這樣的記載：“冬至前后，君子安身靜體，百官絕 事，不聽政，擇吉辰而后省事。”所以這天朝庭上下要放假休息，軍隊待命，邊塞閉關，商旅停業，親朋各以美食相贈，相互拜訪，歡樂地過一個“安身靜體”的節 日。
唐、宋時期，冬至是祭天祭祀祖的日子，皇帝在這天要到郊外舉行祭天大典，百姓在這一天要向父母尊長祭拜，現在仍有一些地方在冬至這天過節慶賀。
冬至的時間并不是固定的。冬至不僅僅是二十四節氣中的第22個節氣，還是我國傳統重要的四時八節之一，被視為冬季的大節日，在古代民間有“冬至大如年”的講法，因此每年的冬季都各地都會有不同的慶祝方式，其日期并非是固定在某一天的，但通常在每年公歷12月21-23日交節，也就是說冬至的日期不是12月21，就是12月22日或23日。
一、冬至這天忌諱回娘家
冬至是民間傳統大節，部分農村地區有冬至這天出嫁閨女忌諱回娘家的說法，民間俗語說：冬至回娘家，彷死老公公;冬至是交九的'第一天，也有諺語說：不忌數九，跟魂走的說法。
二、冬至時節忌諱嫁娶
在農村部分地區，冬至時節是民間祭奠先祖祭拜亡親的節日，民間認為，冬至前后忌諱嫁娶，農村俗語說：冬至嫁娶，自取其辱;說明冬至婚嫁與冬至祭奠的氛圍不符。
三、冬至時節忌諱喬遷
冬至時節，是民間傳統拜祭先祖亡靈的日子，民間認為，冬至這天是惡日，濁氣流動旺盛，不宜喬遷;民間也有俗語說：冬至搬家，墻倒屋塌。
四、冬至這天忌諱開行納市
冬至這天，是緬懷先人思念亡親的日子，民間充滿悲傷思念的氛圍，因此，在冬至這天開行納市是不合時宜的，農村老話說：冬至開市市不興，冬至納財財不旺。
五、冬至這天忌諱探望病人
老輩人的講究說法，冬至這天忌諱探望病人;因為在民間冬至是給先人上墳祭奠的日子，如果冬至探望病人，會被認為有詛咒的寓意。