立冬是冬季的開始，給人的直觀感受就是嚴寒和冷酷。作為告別深秋、迎來冬天的第一個節氣，今年立冬具體在什么時候呢?以下是小編為大家準備了2023年立冬時節幾月幾日幾時幾分幾秒，歡迎參閱。
立冬時節幾月幾日幾時幾分幾秒
2023年立冬開始時間：11月8日00:35:23
2023年立冬結束時間：11月22日22:02:29
2023年立冬農歷時間：九月廿五
2023年立冬星期時間：星期三
立冬是傳統二十四節氣之一，在每年的11月7日-8日，當太陽黃經達到225度的時候，立冬就準時到來了。立冬表示進入了冬季，立，立，建始也，表示冬季自此開始。冬是終了的意思，有農作物收割后要收藏起來的含意，中國傳統上把立冬作為冬季的開始。所以立冬的完整含義應該是，冬天開始了，萬物收藏、規避寒冷。深秋景象逐漸遠去，氣候開始由少雨干燥轉變為陰雨寒冬，日照時間繼續縮短，冷空氣活動也逐漸頻繁。
在古代我國一些地區會在立冬這一天舉辦祭祀、宴席等活動，立冬是作為一個重要的節日來慶祝的。冬季是一個享受豐收、休養生息的季節，過去我們是個農耕社會，人們已經進行了將近一年的辛勤勞動，在立冬的這天，大家會休息一下，順便殺雞宰鴨，做成進補食物來補充人體能量，犒勞一家人這一年來的辛苦工作，也是為了增強體質，御寒保暖，做好過冬的準備。
1、多“點”水
冬天雖然排汗排尿減少，但維持大腦與身體各器官的細胞正常運作依然需要水分滋養。冬季一般每日補水應很多于2000～3000毫升。
2、出“點”汗
冬季養生要適當動筋骨，出點汗，這樣才能強身體。鍛煉身體要動靜結合，跑步做操只宜微微似汗出為度，汗多泄氣，有悖于冬季陽氣伏藏之道。
3、防“點”病
冬季氣候寒冷，容易誘使慢性病復發或加重，應留意防寒保暖，尤其是預防大風降溫天氣對機體的不良刺激，備好急救藥品。同時還應重視耐寒鍛煉，提高御寒及抗病能力，預防呼吸道疾病發生。
中國古人將立冬分為三候：“一候水始冰”，這是流水逐漸凍結的意思;“二候地始凍”，代表著連土地也開始凍結了;“三候雉 入大水為蜃 ”，雉即是指野雞一類的大鳥，蜃為大蛤，立冬后，野雞一類的大鳥便不多見了，而海邊卻可以看到外殼與野雞的線條及顏色相似的大蛤。所以古人認為雉到立冬后便變成大蛤了。