谷雨時(shí)節(jié),在我國(guó)南方地區(qū),往往開始明顯多雨,而特別是華南,一旦冷空氣與暖濕空氣交匯,往往形成較長(zhǎng)時(shí)間的降雨天氣。下面小編為大家整理了關(guān)于谷雨的農(nóng)諺和解釋,希望大家喜歡!

關(guān)于谷雨的農(nóng)諺和解釋
1、谷雨麥挑旗,立夏麥頭齊。
2、谷雨麥懷胎,立夏長(zhǎng)胡知須。
3、谷雨打苞,立夏齜牙,小滿半截仁,芒種見麥茬。
4、冰雹打麥不要怕,一棵麥子擴(kuò)倆杈道;加肥加水勤松土,十八天上就趕母。
5、清明麻,谷雨花,立夏栽稻點(diǎn)芝麻。
6、谷雨時(shí)節(jié)種谷天,南坡北洼難種田。
7、連續(xù)陰雨不停,小麥易生銹病。8、鋤麥地皮干,麥子不上疸。
9、條銹成條葉銹亂,稈銹是個(gè)大紫斑。
10、棉花種在谷雨前,開得利索苗兒全。
11、谷雨有雨棉花肥,谷雨有雨好種棉。
12、清明早,小滿遲,谷雨立夏正相宜。
13、清明高粱谷雨花,立夏谷子小滿薯。
14、清明高粱接種谷,谷雨棉花再種薯容。
1、運(yùn)動(dòng),精神養(yǎng)生
“谷雨”后,降雨明顯增多,空氣中的濕度逐漸加大,此時(shí)養(yǎng)生要順應(yīng)自然環(huán)境的變化,通過人體自身的調(diào)節(jié)使內(nèi)環(huán)境(人體內(nèi)部的生理環(huán)境)與外環(huán)境(外界自然環(huán)境)的變化相適應(yīng),保持人體各臟腑功能的正常。中醫(yī)中講究春夏養(yǎng)陽,秋冬養(yǎng)陰。尤其春日總給人們一種萬物生長(zhǎng)、蒸蒸日上的景象,此時(shí)野外空氣特別清新,正是采納自然之氣養(yǎng)陽的好時(shí)機(jī),而活動(dòng)為養(yǎng)陽最重要的一環(huán),人們應(yīng)根據(jù)自身體質(zhì),選擇適當(dāng)?shù)腻憻掜?xiàng)目,如慢跑、做操、打球等,也可以到野外春游,這不僅能暢達(dá)心胸,怡情養(yǎng)性,而且還能擴(kuò)大身體的新陳代謝,增加出汗量,使氣血通暢,郁滯疏散,祛濕排毒,提高心肺功能,增強(qiáng)身體素質(zhì),減少疾病的發(fā)生,使身體與外界達(dá)到平衡。
此節(jié)氣中,肝腎處于衰弱狀態(tài),所以應(yīng)注意加強(qiáng)對(duì)肝腎的保養(yǎng)。在精神情志養(yǎng)生方面,還要重視精神調(diào)養(yǎng),應(yīng)戒暴怒,更忌情懷憂郁,要做到心胸開闊,保持恬靜的心態(tài),聽音樂、釣魚、春游、太極拳、散步等都能陶冶性情,切忌遇事憂愁焦慮,以防肝火萌動(dòng)。
2、習(xí)慣,起居養(yǎng)生
谷雨謹(jǐn)防春季花粉過敏。春季花粉過敏是春天高發(fā)的疾病,各種花粉形成的漂浮物、空氣中的粉塵都是潛在的過敏源。而谷雨天柳絮滿天飛,又是花粉高峰期,春風(fēng)一吹,很多人容易出現(xiàn)臉部紅腫、打噴嚏、流鼻涕等癥狀。過敏體質(zhì)的人這個(gè)季節(jié)應(yīng)防花粉癥及過敏性鼻炎、過敏性哮喘等。特別要注意避免與過敏源接觸。在飲食上減少高蛋白質(zhì)、高熱量食物的攝入,出現(xiàn)過敏反應(yīng)及時(shí)到醫(yī)院就診。
3、進(jìn)食,飲食養(yǎng)生
春季,肝木旺盛,脾衰弱,谷雨前后15天及清明的最后3天中,脾處于旺盛時(shí)期。肝臟氣伏,心氣逐漸旺盛,脾的旺盛會(huì)使胃強(qiáng)健起來,從而使消化功能處于旺盛的狀態(tài),消化功能旺盛有利于營(yíng)養(yǎng)的吸收,因此這時(shí)正是補(bǔ)身的大好時(shí)機(jī)。但不能像冬天一樣進(jìn)補(bǔ),應(yīng)當(dāng)食用一些益肝補(bǔ)腎的食物,適當(dāng)吃一些含B族維生素較多的食物,如小麥胚粉、標(biāo)準(zhǔn)面粉、蕎麥粉、莜麥面、小米、大麥、黃豆及其他豆類、黑芝麻等,以順應(yīng)陰陽的變化,提高身體素質(zhì),抵抗春瘟,為安然度過盛夏打下基礎(chǔ)。
五毒:民間一般指“五毒”為蛇、蝎、蜈蚣、壁虎、蟾蜍
也有清代呂種玉在《言鯖·谷雨五毒》中說:“于谷雨日畫五毒符,圖蝎子、蜈蚣、蛇虺、蜂、蜮之狀,各畫一針刺,宣布家戶貼之,以祛蟲毒。”說明清代的五毒是指的蝎子、蜈蚣、毒蛇和毒蜂以及一種稱為“蜮”的動(dòng)物。
另有清·顧祿《清嘉録·五毒符》載:“尼庵剪五色彩箋,狀蟾蜍、蜥蜴、蜘蛛、蛇、蚿之形,分貽檀越,貼門楣、寢次,能魘毒蟲,謂之「五毒符」”。
谷雨時(shí)節(jié),氣溫升高,萬物復(fù)蘇,毒蟲也開始活躍。蛇蟲繁殖傷人;加上人易生病,瘟疫也易流行,故要懸掛五毒符,來驅(qū)除這些不祥之物,以圖長(zhǎng)保安康。