谷雨時(shí)節(jié)，在我國(guó)南方地區(qū)，往往開始明顯多雨，而特別是華南，一旦冷空氣與暖濕空氣交匯，往往形成較長(zhǎng)時(shí)間的降雨天氣。下面小編為大家整理了關(guān)于谷雨的農(nóng)諺和解釋，希望大家喜歡!
關(guān)于谷雨的農(nóng)諺和解釋
1、谷雨麥挑旗，立夏麥頭齊。
2、谷雨麥懷胎，立夏長(zhǎng)胡知須。
3、谷雨打苞，立夏齜牙，小滿半截仁，芒種見麥茬。
4、冰雹打麥不要怕，一棵麥子擴(kuò)倆杈道;加肥加水勤松土，十八天上就趕母。
5、清明麻，谷雨花，立夏栽稻點(diǎn)芝麻。
6、谷雨時(shí)節(jié)種谷天，南坡北洼難種田。
7、連續(xù)陰雨不停，小麥易生銹病。8、鋤麥地皮干，麥子不上疸。
9、條銹成條葉銹亂，稈銹是個(gè)大紫斑。
10、棉花種在谷雨前，開得利索苗兒全。
11、谷雨有雨棉花肥，谷雨有雨好種棉。
12、清明早，小滿遲，谷雨立夏正相宜。
13、清明高粱谷雨花，立夏谷子小滿薯。
14、清明高粱接種谷，谷雨棉花再種薯容。
1、運(yùn)動(dòng)，精神養(yǎng)生
“谷雨”后，降雨明顯增多，空氣中的濕度逐漸加大，此時(shí)養(yǎng)生要順應(yīng)自然環(huán)境的變化，通過人體自身的調(diào)節(jié)使內(nèi)環(huán)境(人體內(nèi)部的生理環(huán)境)與外環(huán)境(外界自然環(huán)境)的變化相適應(yīng)，保持人體各臟腑功能的正常。中醫(yī)中講究春夏養(yǎng)陽，秋冬養(yǎng)陰。尤其春日總給人們一種萬物生長(zhǎng)、蒸蒸日上的景象，此時(shí)野外空氣特別清新，正是采納自然之氣養(yǎng)陽的好時(shí)機(jī)，而活動(dòng)為養(yǎng)陽最重要的一環(huán)，人們應(yīng)根據(jù)自身體質(zhì)，選擇適當(dāng)?shù)腻憻掜?xiàng)目，如慢跑、做操、打球等，也可以到野外春游，這不僅能暢達(dá)心胸，怡情養(yǎng)性，而且還能擴(kuò)大身體的新陳代謝，增加出汗量，使氣血通暢，郁滯疏散，祛濕排毒，提高心肺功能，增強(qiáng)身體素質(zhì)，減少疾病的發(fā)生，使身體與外界達(dá)到平衡。
此節(jié)氣中，肝腎處于衰弱狀態(tài)，所以應(yīng)注意加強(qiáng)對(duì)肝腎的保養(yǎng)。在精神情志養(yǎng)生方面，還要重視精神調(diào)養(yǎng)，應(yīng)戒暴怒，更忌情懷憂郁，要做到心胸開闊，保持恬靜的心態(tài)，聽音樂、釣魚、春游、太極拳、散步等都能陶冶性情，切忌遇事憂愁焦慮，以防肝火萌動(dòng)。
2、習(xí)慣，起居養(yǎng)生
谷雨謹(jǐn)防春季花粉過敏。春季花粉過敏是春天高發(fā)的疾病，各種花粉形成的漂浮物、空氣中的粉塵都是潛在的過敏源。而谷雨天柳絮滿天飛，又是花粉高峰期，春風(fēng)一吹，很多人容易出現(xiàn)臉部紅腫、打噴嚏、流鼻涕等癥狀。過敏體質(zhì)的人這個(gè)季節(jié)應(yīng)防花粉癥及過敏性鼻炎、過敏性哮喘等。特別要注意避免與過敏源接觸。在飲食上減少高蛋白質(zhì)、高熱量食物的攝入，出現(xiàn)過敏反應(yīng)及時(shí)到醫(yī)院就診。
3、進(jìn)食，飲食養(yǎng)生
春季，肝木旺盛，脾衰弱，谷雨前后15天及清明的最后3天中，脾處于旺盛時(shí)期。肝臟氣伏，心氣逐漸旺盛，脾的旺盛會(huì)使胃強(qiáng)健起來，從而使消化功能處于旺盛的狀態(tài)，消化功能旺盛有利于營(yíng)養(yǎng)的吸收，因此這時(shí)正是補(bǔ)身的大好時(shí)機(jī)。但不能像冬天一樣進(jìn)補(bǔ)，應(yīng)當(dāng)食用一些益肝補(bǔ)腎的食物，適當(dāng)吃一些含B族維生素較多的食物，如小麥胚粉、標(biāo)準(zhǔn)面粉、蕎麥粉、莜麥面、小米、大麥、黃豆及其他豆類、黑芝麻等，以順應(yīng)陰陽的變化，提高身體素質(zhì)，抵抗春瘟，為安然度過盛夏打下基礎(chǔ)。
五毒：民間一般指“五毒”為蛇、蝎、蜈蚣、壁虎、蟾蜍
也有清代呂種玉在《言鯖·谷雨五毒》中說:“于谷雨日畫五毒符,圖蝎子、蜈蚣、蛇虺、蜂、蜮之狀,各畫一針刺,宣布家戶貼之,以祛蟲毒。”說明清代的五毒是指的蝎子、蜈蚣、毒蛇和毒蜂以及一種稱為“蜮”的動(dòng)物。
另有清·顧祿《清嘉録·五毒符》載：“尼庵剪五色彩箋，狀蟾蜍、蜥蜴、蜘蛛、蛇、蚿之形，分貽檀越，貼門楣、寢次，能魘毒蟲，謂之「五毒符」”。
谷雨時(shí)節(jié)，氣溫升高，萬物復(fù)蘇，毒蟲也開始活躍。蛇蟲繁殖傷人;加上人易生病，瘟疫也易流行，故要懸掛五毒符，來驅(qū)除這些不祥之物，以圖長(zhǎng)保安康。