驚蟄2024年時(shí)間幾點(diǎn)幾分幾秒
2024年驚蟄時(shí)間:3月5日10點(diǎn)22分31秒,星期二,農(nóng)歷正月廿五。驚蟄是24節(jié)氣中的第三個(gè)節(jié)氣。每年3月5日或6日,太陽(yáng)到達(dá)黃經(jīng)345度時(shí)即為驚蟄,這時(shí)氣溫回升較快,漸有春雷萌動(dòng),驚蟄的意思是天氣回暖,春雷始鳴,驚醒蟄伏于地下冬眠的昆蟲。蟄是藏的意思。
《月令七十二候集解》中說(shuō):“二月節(jié),萬(wàn)物出乎震,震為雷,故曰驚蟄。是蟄蟲驚而出走矣。”晉代詩(shī)人陶淵明有詩(shī)曰:“促春遘(gòu)時(shí)雨,始雷發(fā)東隅,眾蟄各潛駭,草木縱橫舒。”實(shí)際上,昆蟲是聽(tīng)不到雷聲的,大地回春,天氣變暖才是使它們結(jié)束冬眠,“驚而出走”的原因。
我國(guó)古代將驚蟄分為三候:“一候桃始華;二候倉(cāng)庚(黃鸝)鳴;三候鷹化為鳩。”描述已是進(jìn)入仲春,桃花紅、李花白,黃鶯嗚叫、燕飛來(lái)的時(shí)節(jié)。按照一般氣侯規(guī)律,驚蟄前后各地天氣已開(kāi)始轉(zhuǎn)暖,雨水漸多,大部分地區(qū)都已進(jìn)入了春耕。
驚蟄,二十四節(jié)氣之一。驚蟄也被稱為二月節(jié),顧名思義就是農(nóng)歷二月的節(jié)日,但也不是絕對(duì)的,有時(shí)候驚蟄就出現(xiàn)在正月。
古人云,蟄者,藏也。寒冷的冬天,昆蟲、小動(dòng)物藏入土中冬眠,古人稱之為“蟄”。
《月令七十二候集解》是這樣描述驚蟄的:二月節(jié)……萬(wàn)物出乎震,震為雷,故曰驚蟄,是蟄蟲驚而出走矣。”意思是說(shuō)大地回暖,春雷乍動(dòng),萬(wàn)物重生,驚醒了蟄伏在土中冬眠的動(dòng)物。
古人將驚蟄15天分為三候:“一候桃始華,二候倉(cāng)庚鳴,三候鷹化為鳩。”“桃始華”的意思是桃花開(kāi)始盛開(kāi),“倉(cāng)庚鳴”的意思是黃鸝開(kāi)始鳴叫,“鷹化為鳩”的意思是鷹變成了鳩。
當(dāng)然,動(dòng)物之間是不會(huì)相互變化的,鷹也不會(huì)變成鳩,古人只是看不到鷹了,發(fā)現(xiàn)鳩逐漸多起來(lái),就誤認(rèn)為是“鷹化為鳩”。
在古代,人們還有一種錯(cuò)誤的認(rèn)識(shí),普遍認(rèn)為冬眠的動(dòng)物是被春雷震醒的。古人受百蟲被春雷震醒這一認(rèn)識(shí)的誤導(dǎo),于是將這一天稱之為“啟蟄”。
這個(gè)名稱一直用到漢朝皇帝漢景帝劉啟的時(shí)代,為了避皇帝名諱,才將“啟蟄”改為“驚蟄”。后來(lái)雖然經(jīng)歷了一次次改朝換代,但由于驚蟄聽(tīng)起來(lái)更響亮生動(dòng),因此一直沿用至今。
1、早睡早起
春天萬(wàn)物復(fù)蘇,驚蟄過(guò)后的春天人們常感到困乏無(wú)力、昏沉欲睡,早晨醒來(lái)也較遲,這就是民間常說(shuō)的“春困”。不過(guò),我們應(yīng)該順應(yīng)春陽(yáng)萌生的自然規(guī)律,使自己的精神愉悅,增強(qiáng)體質(zhì),早睡早起。
2、防寒保暖
驚蟄時(shí)節(jié)天氣轉(zhuǎn)暖,但是驚蟄時(shí)節(jié)的晝夜溫差很大,而且驚蟄前后,多發(fā)“倒春寒”的現(xiàn)象,特別在陰雨綿綿的日子,暴露在外的肢體很容易引發(fā)局部麻木、酸痛等癥,久之會(huì)引發(fā)關(guān)節(jié)炎。所以一定要注意防寒保暖,以“捂”為主。
3、保肝防病
中醫(yī)認(rèn)為春季屬肝,肝臟與草木相似,草木在春季萌發(fā)、生長(zhǎng),肝膽經(jīng)脈也在春季最為活躍。如果在春季沒(méi)養(yǎng)好肝氣,肝臟功能或會(huì)失常,導(dǎo)致身體氣血運(yùn)行紊亂,進(jìn)而影響到其他臟腑器官。因此,驚蟄時(shí)節(jié)保養(yǎng)肝氣十分重要。
1、吃梨
民間有農(nóng)民流傳俗語(yǔ)“驚蟄吃了梨,一年都精神”,梨與離諧音,民間相傳,驚蟄吃梨可以和莊稼蟲害遠(yuǎn)離,寓意祈愿風(fēng)調(diào)雨順豐收有余、
2、炒豆
在一些地方,有驚蟄日農(nóng)民吃炒豆的習(xí)俗,人們將黃豆浸泡在鹽水里一段時(shí)間,然后在鍋里炒出啡啪之聲,意思是蟲子在鍋中受熱煎熬所發(fā)蹦跳聲音。
3、蒙鼓皮
在一些農(nóng)村驚蟄這天要蒙鼓皮。相傳驚蟄時(shí)節(jié)雷神敲響鼓,喚醒萬(wàn)物,春神到人間,民間也要順應(yīng)天時(shí)蒙鼓皮,以助神威。
4、祭白虎
農(nóng)村老人講,驚蟄這天祭白虎能夠祛百邪,除百害。如果覺(jué)得年頭不順?lè)感∪耍隗@蟄之日祭白虎,祈求一年平安順利,驅(qū)除小人和病害。
5、吃龍須面
在部分農(nóng)村,驚蟄日吃龍須面,烙的餅子上要有龍鱗的圖案,包的餃子上要有龍牙,用龍?jiān)谌碎g的寓意期盼吉祥平安。
黑米黨參粥
黨參、白茯苓各15克,生姜塊5克,黑米100克,冰糖60克,加水適量,共煮成粥。黑米黨參粥具有補(bǔ)中益氣、健脾養(yǎng)目的作用,適合氣虛體弱、脾胃虛弱、全身倦怠無(wú)力、食欲不振、大便稀薄等患者食用。
山藥玉米粉粥
山藥粉15g,粳米100g,玉米粉15g,將粳米淘洗干凈,下鍋煮粥,同時(shí)把玉米粉、山藥粉用冷水溶和,待粥將成時(shí),調(diào)入山藥、玉米粉,再略煮即成,有健脾補(bǔ)氣的功效。
紅棗粥
粳米250克,紅棗60個(gè),加水適量,共煮成粥。紅棗粥具有補(bǔ)中益氣、養(yǎng)血安神的作用,適合貧血、慢性消化不良、神經(jīng)衰弱、失眠等患者食用。
菠菜豬肝湯
豬肝150g,菠菜50g,鮮蘑菇50g,水發(fā)木耳25g,蒜茸、姜片、調(diào)料各適量。爐火烹調(diào),待油燒至五成熟時(shí),爆香姜片、蒜茸。投入蘑菇、木耳,加適量水煮沸,入豬肝并攪和,調(diào)味。傾入菠菜煮沸,淋上麻油即成。有養(yǎng)肝健脾的功效。