月餅，又稱胡餅、宮餅、小餅、月團(tuán)、團(tuán)圓餅等，是古代中秋祭拜月神的供品，沿傳下來，便函形成了中秋吃月餅的習(xí)俗。以下是小編整理的中秋節(jié)吃月餅的寓意，希望可以提供給大家進(jìn)行參考和借鑒。
中秋節(jié)吃月餅的寓意
中秋節(jié)吃月餅的寓意是團(tuán)聚，它反映了人們合家團(tuán)圓的美好愿望。中秋節(jié)過后，全家人圍坐在一起吃月餅，漸漸形成了月餅代表家人團(tuán)聚。據(jù)說中秋節(jié)吃月餅始于元代，這與朱元璋發(fā)動各種抵抗力量有關(guān)。
月餅，它也叫月亮群、收獲蛋糕、宮廷蛋糕、團(tuán)圓餅等，是中秋節(jié)祭拜月神的古代祭品。剛開始吃月餅是為月亮神獻(xiàn)祭，后來，人們開始賞月，品嘗月餅，作為家庭團(tuán)聚的象征。月餅象征著團(tuán)圓，人們把它當(dāng)作節(jié)日的食物，用它來祭祀月亮、送走親友。到現(xiàn)在為止，吃月餅是中國南北中秋節(jié)的必備習(xí)俗，人們在中秋節(jié)吃月餅“重聚”。
在中秋節(jié)當(dāng)天購買。月餅最貴的時候，就是中秋節(jié)前一個月，或者中秋節(jié)前幾天，因?yàn)楹芏嗳诵枰崆邦A(yù)定月餅，拿來送禮，或者公司團(tuán)購，給員工派發(fā)月餅，那個時候的月餅是最貴的。但如果是自家吃的話，可以中秋節(jié)當(dāng)天去購買，中秋節(jié)當(dāng)天下午和晚上的月餅是最便宜的。
自己動手做月餅。現(xiàn)在的月餅一般都是提前一個月就做好的，商家為了月餅保質(zhì)，一般都會放很多防腐劑和干燥劑，所以，為了健康，有時間有精力的，可以自己動手做月餅，健康又衛(wèi)生，又實(shí)惠。
不要買那些包裝高大上的月餅。中秋節(jié)吃月餅，最主要的是月餅好吃，并不是要包裝有多好看，因?yàn)樵俸每吹陌b，都會直接拆掉當(dāng)垃圾扔掉的，只有月餅才是吃到嘴里的。所以，自家吃的月餅，一定要多注重質(zhì)量，不要被華麗的包裝盒給欺騙了。包裝好看的月餅，肯定要很貴的，因?yàn)橐寻b的成本算在里面了。
當(dāng)天都可吃月餅
月餅象征團(tuán)圓，是中秋的必備食品。而中秋吃月餅的習(xí)俗，據(jù)說是由元末流傳下來的。
相傳元朝時，中原廣大人民不甘受蒙古人的殘酷統(tǒng)治，紛紛起義抗元。朱元璋欲聯(lián)合反抗力量，但元官兵搜查嚴(yán)密，苦于無從傳遞消息。所以劉伯溫便想出一計(jì)策，命王昭光制造餅子，將寫有“八月十五夜起義”的紙條藏入餅子里面。再使人分頭傳送到各地起義軍中，通知他們在八月十五日晚上起義響應(yīng)。因而一舉推翻元朝，為了紀(jì)念這一功績，因而中秋吃月餅的習(xí)俗也就傳了下來。特別在東北地區(qū)，有“八月十五殺達(dá)子”的說法。
不論月餅源于何代，以月之圓兆人之團(tuán)圓，以餅之圓兆人之常生，用月餅寄托思念故鄉(xiāng)，思念親人之情，祈盼豐收、幸福，皆成天下人們的心愿。
1、兒童
眾所周知，大部分的月餅里都有很高的糖分，這些成分在口腔細(xì)菌的分解下會產(chǎn)生酸性物質(zhì)，從而加重齲齒，并造成牙周疾病。因此在中秋吃月餅的時候，千萬不要忘記了口腔保健。當(dāng)然，對于正處在牙齒成長期的兒童，更應(yīng)嚴(yán)格注意。3歲以下的兒童盡量不要吃月餅，3歲以上可以適當(dāng)吃一些，但最好不要在晚上吃，以免加重胃腸負(fù)擔(dān)，吃完月餅要盡快刷牙漱口，去除口腔內(nèi)的食物殘?jiān)?/p>
2、老人
月餅屬于高熱量食品，糖尿病、高血壓、心腦血管疾病患者和腸胃脆弱的人都不宜多吃，而老年人是這些病癥的重災(zāi)區(qū)，所以吃月餅時要格外小心謹(jǐn)慎。對于糖尿病患者來說，市面上所謂的“無糖月餅”并非完全沒有危害，也要注意不可過量食用。老人在品嘗月餅時最好伴著茶水，這樣可以解油膩。
3、孕婦
準(zhǔn)媽媽吃月餅更要適量。月餅的含糖量比較高，孕婦吃多了，會增加患妊娠糖尿病的風(fēng)險。月餅中所含的脂肪、熱量極高，容易導(dǎo)致孕婦體重上升過多，給寶寶成長帶來不利影響。另外，孕婦的胃腸功能也比較虛弱，月餅重油重糖，不易消化，因此中秋節(jié)孕婦吃月餅必須適量，避免糖分和油脂攝入過度。