打春是什么意思
打春，是立春節氣習俗之一。立春為二十四節氣之首，是干支歷的歲始，乃萬物之所成終而所成始，代表萬物起始、一切更生之義。舊時人們在立春歲始前一天用泥土做成春牛，立春日用紅綠鞭抽打，因此該習俗活動稱為“打春”。
不賴床
第一個，就是立春不賴床。一年之計在于春，這是人人都知道的道理，立春代表春季的開始，春回大地萬物復蘇，在這樣重要的日子，自然要順應天時，展現出積極的生活態度。
你看咱們的古人，在這天發明了很多迎春的習俗活動，無一例外都是在上午很早的時候就必須舉行，目的，就是希望年輕人能重視和理解“一年之計在于春”的深刻內涵和意義，因此，立春的早上千萬不要賴床。
不動怒
接下來立春的第二個禁忌——立春不動怒。也就是說在立春這天，不要生氣也不要吵架，和和氣氣迎春納福。
咱們老百姓都講究有個好彩頭，更何況今年立春的同時還是正月初四，這么好的日子如果動怒發脾氣，可能一整年的好心情都要被影響，當然我也相信沒有人會想在這樣的節日里大發雷或者吵吵鬧鬧，你說多糟心呀對吧!所以呢，大家都要開開心心、和和氣氣記住：立春不動怒。
不脫衣
立春有“三忌”的第三個叫“立春不脫衣”。比如南方地區就特別講究“立春不脫衣”的禁忌，因為在南方地區，比如江西湖南這些省份，立春一到，往往天氣就開始回暖。
不知道你們有沒有聽過這樣一句俗語說“立春孩兒面，一天又三變”，說立春時節的這個天氣變化就像小孩子的臉一樣，一會哭一會笑，一會就變一個樣，時冷時熱，如果這個時候就開始脫減衣物，很容易被凍著，所以很多地方有“捂春”的習慣。
立春這天不宜搬家，立春是一年之始，說如果在此時進行搬遷，則意味著一年較為動蕩，所以人們都不選擇這個時候進行搬遷。
立春這天盡量不要去醫院，傳統佳節的大年初一人們大多知道此禁忌，立春其實也是一樣的。
立春這天不宜靜待家中，在春暖大地萬物復蘇的時節，一定要走出去，要有好的精神去迎接新的開始。
立春這天禁忌吵架，如果這一天發生不愉快而出現紛爭現象，那么一年中會很不吉利，所以還是要待人以善，家和萬事興。
立春這天禁忌出嫁姑娘回娘家，如果外嫁女選擇立春這一天回娘家，預示重回娘家，婚姻不順，所以想父母了還是權且忍耐，改日再回為好。欲了解更多立春習俗、養生、食譜。
1、清淡：春季“肝氣”旺,會影響脾胃的運化功能,因此,脾胃弱的人春季要多吃山藥、大棗、蓮子粥,來控制過旺的肝氣,預防慢性胃病及慢性肝炎導致的胃脹等癥狀的加重。
2、溫補：告別大寒,進入立春,應適當減少進補,可順應季節的變化多吃些溫性的食物,比如大蔥、生姜、大蒜糯米、胡蘿卜等,能起到祛陰散寒的良效。
3、甘潤：春天氣候變化快,空氣時而干燥時而濕冷,胃腸處于敏感的狀態,常常出現沒有食欲的情況。這時候應多吃甘味食物。要注意的是,甘味和甜味不完全相同。所謂甘味食物,不僅指食物口感有點甜,更重要的是具有滋補脾胃的作用。
忌酸收：中醫認為,春季對應五臟中的肝臟,容易肝氣過旺。酸味容易入肝,且具有收斂之性,多吃不利于陽氣生發和肝氣的疏泄,反而使本就旺盛的肝氣更盛,傷及脾胃。具有酸性的食物如西紅柿、柑橘、檸檬、烏梅等都不宜多吃。