車厘子大家熟悉嗎?是不是感覺和櫻桃長的很像啊，很多人應該會把車厘子和櫻桃混為一談吧。不過這兩個水果的外貌和長相實在太相似了。但是它們兩者的食用功效和營養功效都是不一樣的哦。下面是小編精心推薦的車厘子的功效與作用禁忌，僅供參考，歡迎閱讀!

車厘子的功效與作用禁忌1：

1，車厘子具體保護視力的作用。由于人體中的維生素A是導致眼睛疼痛，視力等問題。而車厘子就填補了這一元素，車厘子的維生素A含量比蘋果、葡萄這些常見的水果還多4到5倍。尤其長時間對著電腦的工作者人群很容易就會造成眼睛近視或疼痛，建議此類人群多吃車厘子對視力大有裨益。

2，車厘子能防治貧血，強體益智。車厘子富含人體不可或缺的鐵元素，并且它的含鐵量均多于其他水果。經常食用車厘子可以補充我們人體內對鐵元素的需要，并促進我們的血紅蛋白再生長，有效的防治缺鐵而導致的貧血，還可以增強我們的體質，大腦等。

3，車厘子有美容養顏之功效。車厘子作為水果大王，它的營養價值很高，車厘子里含有的維生素C、蛋白質、胡蘿卜素等元素比蘋果、梨都高出不少，尤其是車厘子的含鐵量超過了其他水果，把車厘子里的汁水提煉出來，并涂擦至臉部或有皺紋的地方，能使臉部的皮膚紅嫩美白，去皺消斑的作用。

車厘子的功效與作用禁忌2：

收澀止疼：有關試驗證明材料，車厘子汁對燙傷有與眾不同的作用。將車厘子擠壓液汁，經常擦抹于燙傷位置，便能馬上止疼，又可防止傷口發炎，避免潰爛，具有收斂性止疼，避免傷處出泡潰爛的功效。

車厘子的功效與作用禁忌3：

美容保養和容量保持:櫻桃汁具有很高的營養價值，含有較高的蛋白質、糖、磷、胡蘿卜素、維生素C等。比蘋果和梨，特別是高含鐵量。常用車厘子榨汁常用于摩擦面部和皺紋，能使面部皮膚紅潤、柔嫩、白皙，去除皺紋和斑點。

車厘子的功效與作用禁忌4：

車厘子的食用禁忌

1.動物肝臟:櫻桃和動物肝臟一起食用。櫻桃中的維生素C會被動物肝臟中的銅和鐵血漿氧化。這些維生素C將被氧化成脫氫維生素C，因此櫻桃將失去其原有的營養價值。

2.黃瓜:櫻桃在水果中屬于“風險投資之王”。它含有大量維生素C，但不能與黃瓜一起食用，因為黃瓜中含有的分解酶會降低櫻桃中的維生素C，影響人體對維生素C的吸收。

3.胡蘿卜:櫻桃含有大量維生素C，能有效治療壞血病。胡蘿卜含有抗壞血酸，可以降低維生素C對人體的影響。因此，櫻桃不能和胡蘿卜一起吃。

4.熱量食材:櫻桃是一種溫暖的水果，味道甜美。它不適合和熱的食物一起吃，比如榴蓮。兩者都屬于熱的和溫暖的食物材料。一起吃飯會導致人體內熱過多，進而導致內熱過多和其他癥狀。

車厘子的功效與作用禁忌5：

1.因車厘子屬性溫和，和燥熱者體質會有一定相克，所以建議此類人群不要多食車厘子;

2. 風濕疼痛，體質虛弱和消化不良者可以長期食用車厘子。

3.潰瘍癥狀、易上火的人群建議慎食車厘子;特別是糖尿病者不能吃車厘子。